"Je jí 95 let": Nejstarší aktivní gymnastka na světě Johanna Quaas vyprávěla, jak žije, a ukázala své triky

Je to možné?

Přece jen je gymnastika komplexní sport, ve kterém se dvacetiletým sportovcům říká veteráni.

Jak si žena dokáže nejen udržet vynikající zdraví až do vysokého věku, ale také předvádět a vyhrávat soutěže?

Johanna Quaas nezačala s gymnastikou v pokročilém věku, měla dobré zázemí, sportovala od dětství.

Od 9 let již soutěžila.

Nejzajímavější však je, že trenéři, kteří se tehdy s dívkou podíleli, neviděli vážné vyhlídky a radili jí, aby nezůstala v gymnastice.

Přesto vytrvalost a víra ve vlastní sílu někdy dělají zázraky.

Johanna Quaas se probudila ke světové slávě v roce 2012, ve věku 86 let, poté, co na YouTubu bylo umístěno několik videí se záznamy jejích hodin gymnastiky.

Videa byla natočena na mistrovství světa v německém Cottbusu, kde byla gymnastka pozvána k účasti na demonstraci.

Videa, ve kterých Johanna cvičila snadná cvičení na nerovných tyčích a koberci, se stala virální a nasbírala 3,2 a 3,4 milionu zhlédnutí.

Jako nejstarší pracovní gymnastka na světě se také zapsala do Guinessové knihy rekordů.

Její rekord nikdo jiný nepřekonal.

Johanna pokračuje v práci a ohromuje fanoušky z celého světa.

Johanna Quaas se narodila 20. listopadu 1925 v německém Hohenmölsenu.

Cvičit gymnastiku, jako mnoho jiných dívek, začala v raném věku.

Po škole se stala trenérkou gymnastiky, poté přešla na házenou, v roce 1950 nastoupila na univerzitu v Halle-Wittenberg.

Po absolutoriu začala Quaas sama trénovat trenéry a dokonce byla spoluautorkou učebnice gymnastiky.

Jejími studenty byli slavní němečtí sportovci Barbara Dix-Stolz a Christel Felgner-Wunder, kteří v roce 1964 zahájili letní olympijské hry.

V roce 1963 si Joanna provdala za svého kolegu, trenéra Gerharda Kaase, a opustila hodiny gymnastiky.

Pár měl tři dcery a musel si vybrat mezi rodinou a sportem.

Děti postupně rostly, Johanna měla vnoučata, ale místo toho, aby je hlídala, žena ve věku 56 let se najednou vrátila k tréninku.

A začíná soutěžit ve veteránských soutěžích.

A vyhrává ceny a získává medaile, které neměla, když byla mladší.

Šedovlasá Johanna se snadno otáčí na bradlech, dělá stojky, stojí na hlavě.

Abyste pochopili, jak falešná je tato imaginární lehkost, s jakou žena, která se blíží stému věku, provádí tyto triky, představte si, jak moc se musíte potit, abyste všechny prvky provedli přesně a krásně.

Sportovec potřebuje každodenní strečink, aby si udržel svaly a klouby pružné.

Každý den musí cvičit, včetně silových cvičení.

A jak těžké je dosáhnout vynikající koordinace pohybů, což v tomto věku u lidí rozhodně není ideální!

Všechno to vypadá tak fantasticky, že mnoho lidí nechce věřit uváděnému věku Johanna Quaas.

Guinessova kniha světových rekordů však provedla audit, který vyústil v verdikt: Quaas se skutečně narodil v roce 1925 a 95 let je její skutečný věk.

Sama Johanna vzpomíná: "Jsem nejvíce hrdá na jedno vítězství. Bylo mi tehdy 84 let a v mé kategorii nebyli žádní konkurenti. Tehdy jsem závodila ve věkové skupině 70–75 let a stále jsem vyhrála první".

Manžel Johanna zemřel před pár lety a kromě vnoučat má i pravnoučata, ale prababičku vídají jen zřídka.

Sportovkyně nejen cestuje po soutěžích, ale také organizuje motivační představení pro seniory po celém světě.

Říká, že jejím hlavním tajemstvím zdraví a dlouhověkosti je neustálá aktivita.

Kromě gymnastiky se Johanna věnuje plavání a tanci, přiznává, že neužívá léky a úplně zapomněla, co jsou to nemoci.

Až na to, že by mohla prochladnout v klimatizovaném hotelu.

V 90 letech se Johanna poprvé v životě vydala na parašutismus.

Její příběh je skutečným zdrojem inspirace.

Quaas říká: "Mám starou tvář, ale mladé srdce. Možná den, kdy přestanu dělat gymnastiku, bude dnem, kdy zemřu."

Zdroj: goodhouse.ru

Dříve jsme psali:  “Jirka občas zapomíná, že je mu třiaosmdesát”: Krampol skončil v nemocnici. Jak je na tom teď

Připomínáme: Divoká liška roztomile zaútočila na fotografa, který číhal v křoví: "Toto setkání ne vždy končí dobře"