Za svou krásu vděčí kromě zdravé stravy především otužování, ke kterému došlo téměř před třemi lety.
"Začala sezóna a těšila jsem se, až začnou minusové teploty.
Kombinace jemného sněhu a sluníčka u vody, tomu se nedalo zkrátka odolat," popsala charismatická moderátorka.
Postavu matky dvou dětí Evy Decastelo by mohly závidět i mladší ženy.
Moderátorka se pyšní štíhlou postavou, přičemž si zachovává velmi ženské křivky.
Kromě ketodiety, což je jídelníček se sníženým obsahem sacharidů, vděčí i otužování, které si naprosto zamilovala a stalo se jejím celoživotním koníčkem.
"Kombinace studeného vzduchu a studené vody je důležitá.
Čím více je studený vzduch, tím je to lepší, protože je teplejší voda.
Pro ženy je to fantastické na celulitidu," vysvětlila Eva Decastelo, která je příkladem toho, že když člověk na sebe vezme to, čemu věří a co ho baví, výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.
Kouzelná moderátorka se v sobotu dočkala takzvaného "double", kdy si ráno společně s kamarádkou a kolegyní Karolinou Hošek nejprve namočila tělo do ledové vody a poté šla na druhé otužování.
Simona Postlerová prozradila, proč se změnil jí vzhled: "Těším se na ten nový život"
Kate Middleton odhalila talent svého nejstaršího syna, 9letého prince George
Tájemství letu 914: Letadlo přistálo 37 let po vzletu
Vejce „naruby“: jak vařit vejce, tak, aby se bílek a žloutek vyměnily
"To jsem jela za kamarádem a kolegou Honzou Tunou.
Jak bylo přívětivé počasí, tak jsem si řekla, že to dám dvakrát," dodala Eva Decastelo.
Podle sličné moderátorky stačí jít do vody jen na 30 sekund, aby se tělo pozitivně projevilo.
Sama má však své osobní rekordy, ve studené vodě vydrží déle než půl hodiny.
Čím déle se člověk otužuje, tím více může na svém těle pozorovat změny, alespoň ze zkušenosti.
Zdroj: zivotvcesku.cz
Dříve jsme psali: Eva Decastelo schovává důkazy o své zamilovanosti: smazané fotografie Tomáše Třeštíka
Připomínáme: Eva Decastelo a Tomáš Třeštík už nic netají. Reakce fanoušků: "Záříte na sto kilometrů"