Vilma Cibulková, oblíbená herečka ve věku 60 let, zveřejnila svůj jednoduchý recept na udržení své vitality a energie - sprchování v ledové vodě.
Tento každodenní rituál provádí poté, co se normálně umyje ráno.
Sprchování v ledové vodě je známé jako jedna z technik, které podporují krevní oběh, zvyšují energetickou hladinu a přinášejí další zdravotní přínosy.
Vilma tedy vřele doporučuje tuto praxi pro udržení kondice a pocitu vitality.
Cibulková vyznává svou rutinu sprchování v ledové vodě a dodržuje ji pravidelně po celý rok.
I když v létě je těžší najít studenou vodu, neustále se snaží pokračovat ve své praxi.
Uznává, že v teplém počasí je tato činnost trochu náročnější, protože není snadné nalézt studenou vodu, zejména pokud se nachází v cizích zemích.
Nicméně, i přes tyto obtíže se snaží držet svého rituálu sprchování v ledové vodě neustá Vilma se zapojila do módní přehlídky zdravotních sestřiček, která se konala v Fakultní Thomayerově nemocnici.
Tato přehlídka měla za cíl ukázat, že pediatři a sestřičky by měli nosit barevné pracovní oblečení, protože tradiční bílé pláště mohou děti děsit.
Vilma se aktivně zapojila a předvedla, jak by měla zdravotní sestra vypadat v barevném oblečení.
Tímto způsobem se snažila přispět k zlepšení zážitků dětí při návštěvě nemocnice.
Předpověď počasí v Česku na nejbližší dny: "Očekává se výrazná změna teplot." Meteorologové oznámili podrobnosti
Královnina tajemství: Jak mohla Alžběta II. zdvořile ukončit nudný rozhovor
Soukromá rezidence s posilovnou a bazénem: Jak bydlí populární zpěvák Milan Drobný
Žena zjistila, že nečeká jedno dítě, ale čtyři najednou: Jak vypadá matka s dětmi po 5 měsících
Zdroj: super.cz
Dříve jsme psali: Emma Smetana představila veřejnosti nový klip: Zpěvačka poprvé ukázala své dcery fanouškům