Vilma Cibulková, oblíbená herečka ve věku 60 let, zveřejnila svůj jednoduchý recept na udržení své vitality a energie - sprchování v ledové vodě.
Tento každodenní rituál provádí poté, co se normálně umyje ráno.
Sprchování v ledové vodě je známé jako jedna z technik, které podporují krevní oběh, zvyšují energetickou hladinu a přinášejí další zdravotní přínosy.
Vilma tedy vřele doporučuje tuto praxi pro udržení kondice a pocitu vitality.
Cibulková vyznává svou rutinu sprchování v ledové vodě a dodržuje ji pravidelně po celý rok.
I když v létě je těžší najít studenou vodu, neustále se snaží pokračovat ve své praxi.
Uznává, že v teplém počasí je tato činnost trochu náročnější, protože není snadné nalézt studenou vodu, zejména pokud se nachází v cizích zemích.
Nicméně, i přes tyto obtíže se snaží držet svého rituálu sprchování v ledové vodě neustá Vilma se zapojila do módní přehlídky zdravotních sestřiček, která se konala v Fakultní Thomayerově nemocnici.
Tato přehlídka měla za cíl ukázat, že pediatři a sestřičky by měli nosit barevné pracovní oblečení, protože tradiční bílé pláště mohou děti děsit.
Vilma se aktivně zapojila a předvedla, jak by měla zdravotní sestra vypadat v barevném oblečení.
Tímto způsobem se snažila přispět k zlepšení zážitků dětí při návštěvě nemocnice.
Korpus, který se vždy povede: je jemný, nadýchaný a šťavnatý. Podle receptu mojí babičky
Osmdesátiletá Britka promluvila o vášnivém románku s pětatřicetiletým Egypťanem
Pokladní byla hrubá na starší ženu. Když jí seniorka odpověděla, málem se studem propadla do země. Byla rudá až za ušima
Podívejte se, jak se změnila nejkrásnější holčička USA, která zvítězila v 300 soutěžích krásy
Zdroj: super.cz
Dříve jsme psali: Emma Smetana představila veřejnosti nový klip: Zpěvačka poprvé ukázala své dcery fanouškům