Proč praskají paty a co s tím dělat

Toto mimo jiné naznačuje, že vaše tělo začíná stárnout.

Poté se objeví hrubá kůže, ale konečnou fází bude tvorba trhlin na patách, které mohou velmi vážně bolet a dokonce krvácet. Jde v tomto případě nejen o suchou pokožku, ale také o některá onemocnění, která se v těle začínají vyvíjet.

Popraskané paty:

1. Aby bylo zajištěno, že nemáte žádné závažné problémy s hygienou chodidel, stojí za to vyzkoušet kvalitní a spolehlivou péči a také provádět profesionální pedikúru. Podolog je specialista, který může poskytnout správnou radu.

2. Je povinné nosit pouze vysoce kvalitní obuv, nejlépe bez vysokých podpatků, v žádném případě nenosit takové boty nepřetržitě. Nejlepší je použít zcela plochou podrážku. Je nutné používat pouze kvalitní obuv vyrobenou z přírodního materiálu. Nejlepší (kůže nebo přírodní textil).

3. Zkuste zajistit dostatek vitamínu A, B, E ve správném množství. Kromě toho nezapomeňte na zinek, železo a další prospěšné látky, které významně ovlivňují stav pokožky.

4. Nikdy dopouštějte, aby vaše pokožka vykazovala známky dehydratace. Pokud k tomu dojde, trhliny v patách se objeví bez selhání.  Snažte se chránit vaše paty před vystavením chladu, horké vodě a mýdlu v tekuté formě. Vždy se snažte pít co nejvíce a je lepší, když je to čistá voda.

5. Většina nemocí ovlivňuje stav pokožky. Nejčastěji k tomu vedou plísňové onemocnění kůže. Mohou nastat z různých důvodů.

6. Problémy s gastrointestinálním traktem vyřešte předem. Skutečnost je taková, že všechno, co se děje ve střevě, nutně ovlivní vzhled člověka. Zejména kůže trpí. V případě, že máte problémy na patách, je vhodné zkontrolovat žaludek.

7. Diabetes mellitus, neustále způsobuje praskliny na patách. Stojí za zmínku, že řešení tohoto problému bude docela problematické, protože cukr v krvi umožňuje vývoj různých typů bakterií.

8. Nezapomeňte se pokusit zbavit křečových žil. Co se týče cév, nemusí vyčnívat moc, ale problémy na patách budou okamžitě patrné. V tomto případě vám budou moci pomoci pouze profesionální cévní chirurgové.

9. Zkuste se vyhnout nadměrnému slunečnímu záření. Stojí za povšimnutí, že paty trpí účinky ultrafialového světla, ne méně než kůže.

Jak se můžete chránit:

Zkuste jíst pouze zdravé jídlo.

Pijte hodně vody.

Provádějte cvičení nohou.

Noste správné boty.

Snažte se nepřibrat na váze

Chraňte se před slunečním zářením.

Požádejte lékaře o prohlídku.

Používejte pouze spolehlivé krémy.