Uvádí příklady, jak se můžete nakazit, jak tomu zabránit a jak identifikovat příznaky nemoci. 

Jak zjistit nemoc

Pokud má člověk rýmu a bolest v krku, není infikován koronavirem, protože způsobuje suchý kašel bez rýmy. Toto je nejjednodušší způsob, jak odhalit nemoc. Zhluboka se nadechněte a zadržte dech déle než 10 sekund. Pokud to dokážete bez kašle, udušení a nebudete se cítit špatně, nemáte plicní fibrózu, co je hlavním ukazatelem absence infekce. Organismus infikovaný koronavirem (na začátku nemoci) nevykazuje známky infekce po dobu několika dnů. Podle posledních zpráv může inkubační doba trvat až 28 dní před nástupem příznaků koronaviru. V době, kdy už člověk má horečku a kašel, může být příliš pozdě jít do nemocnice. 

Příznaky koronaviru a stadium onemocnění

Krk bude infikován jako první, budete v něm cítit sucho a tyto příznaky budou trvat 3–4 dny. 

Po tomto období se virus spojí s nosní tekutinou, pronikne k průdušnicí a vstoupí do plic, čím způsobí zápal plic. Tato fáze trvá 5-6 dní. Zánět plic, horečka a dušnost jsou příznaky infekce COVID-19. Váš nos bude zablokován a budete se cítit, jako by se dusili. Pokud máte tyto příznaky, je důležité okamžitě navštívit lékaře. 

Prevence

Virus může zůstat aktivní po dobu 6 až 12 hodin. Běžné prací prostředky zabíjejí virus. Proto vyměňujte oblečení každý den. Zimní oblečení, které nepotřebuje každodenní praní, by mělo být větráno venku, protože sluneční paprsky ničí viry. Můžete se snadno nakazit dotykem věcí na veřejných místech, jako jsou ploty, kliky dveří, kliky autobusů, takže si často musíte umýt ruce. Virus může žít na vašich rukou pouze od pěti do 10 minut, ale během této doby, i když ne na dlouho, se můžete nakazit např. očima. Na druhé straně je užitečné vědět, že koronavirus není odolný vůči teplu a zemře při teplotě 26 až 27 stupňů. Proto pijte co nejvíce teplých nápojů s bylinkami a kořením. Není to lék, ale dobré pro tělo. Pití teplé tekutiny účinně ničí všechny viry. Snažte se nepít studené nápoje. Když virus zasáhne povrch kovu, přežije alespoň 12 hodin. Nezapomeňte proto, že pokud přijdete do kontaktu s kovovým povrchem, měli byste si důkladně umýt ruce mýdlem. Každých 15 minut vypijte trochu vody. I když virus vstoupí do úst, pitná voda nebo jiná tekutina projde jícnem do žaludku a žaludeční kyseliny ho zabijí. Pokud pravidelně nepijete dostatek vody, virus se může dostat do průdušnice a plic.