Podle WHO může být rouška efektivním prostředkem pouze v případě striktního dodržování pravidel společně s častým mytím rukou. Nicméně jelikož k obličeji nepřiléhá těsně, pravděpodobnost nákazy snižuje jen částečně.
Právě proto medici doporučují, aby roušku nosili ti, kdo jsou již nakažení nebo mají příznaky. To znamená, že pokud kašlete nebo kýcháte, měli byste roušku nosit. V mnohým zemích byl zaveden rouškový režim, ale aby taková opatření byla efektivní, je nutné dodržovat jistá pravidla.
1 Než si roušku nasadíte, umyjte si ruce mýdlem nebo antiseptikem a nedotýkejte se rukama obličeje.
2 Roušku je třeba nosit tak, aby zakrývala nos, ústa a bradu. Výrobci většinou dělají vnější stranu barevnou a přišívají poutka na uši z vnější strany. Jestliže má rouška vrstvu, která zadržuje vlhkost, měla by být z vnější strany. Jakmile máte roušku nasazenou, nedotýkejte se jí. Jestliže jste se jí náhodou dotkli, umyjte si neprodleně ruce.
3 Roušku je třeba měnit každé dvě až tři hodiny, jakmile navlhne. Je to kvůli tomu, že se pod ní tvoří prostředí vhodné pro mikroorganismy, což u zdravých jedinců zvyšuje riziko nákazy.
4 Látkové roušky je třeba prát v co nejvíce horké vodě a následně je vyžehlit. Jednorázové roušky nesmíte použít opakovaně.
5 Když roušku sundáváte, nedotýkejte se její lícové strany. Sundejte ji pomocí poutek za uši. Následně si pečlivě umyjte ruce.
Samozřejmě, že roušky musí nosit lékaři a všichni další, kdo pomáhají nakaženým. Bude se hodit také v místech, kde se pohybuje hodně lidí. Za prvé vám tak nikdo nebude kýchat do obličeje a za druhé nikdo nemá jistotu, že sám není nakažený. Proto je nejlepší dodržovat karanténu.
Čtěte také: „NEJHORŠÍ JE URČITĚ ZA NÁMI“: PROČ MINISTERSTVO ZDRAVOTNICTVÍ ČR PONECHÁVÁ URČITÁ OMEZENÍ
Dále jsme psali: PSI, BOTY A KABÁTY: CO DEZINFIKOVAT V DOBĚ IZOLACE