Abychom se s tímto úkolem mohli vypořadat a udržet v rodině harmonické vztahy, jsou však podle odborníků zapotřebí čtyři věci: dobré plánování, denní program, kreativní přístup a flexibilita.
Podle nové pracovní doby
V domě plném dětí a rodičů, kteří se zoufale snaží pracovat, musí být očekávání realistická. Budete potřebovat čas, abyste všem vysvětlili, co se děje.
"Musíte spolu mluvit a stanovit hranice," vysvětluje Tonya Daltonová, konzultantka produktivity práce v Asheville v Severní Karolíně.
Když si děti dobře uvědomují pracovní dobu svých rodičů, je pro ně snazší si uvědomit, že dospělí jsou v určitém okamžiku mimo dosah.
"Samozřejmě, budete mít čas mluvit s dětmi, když se budete moci odvrátit od práce, ale musíte děti trénovat, že můžete to udělat pouze během přestávky."
Střídejte se s manželem
Domácí povinnosti a jejich rozdělení během karantény se samozřejmě změní. Dospělí se musí přizpůsobit práci z domova, někdo poprvé, což je spojeno se stresem a technickými potížemi.
Někdo bude muset poprvé zorganizovat domácí vzdělávání dětí. A my všichni sledujeme vývoj posledních událostí, staráme se o příbuzné a přemýšlíme o tom, jak poskytnout rodině vše potřebné.
Jednou z možností je vytvoření oken pro produktivní práci. Pokud oba rodiče pracují, je nutné rozdělit čas na bloky, během nichž se jeden z rodičů bude moci plně soustředit na práci.
To umožní všem dokončit důležitý úkol a zachovat nervový systém, říká Claudia Gladyszowová, zakladatelka linie péče o pleť, která žije v Kentfieldu v Kalifornii.
Claudia je vdaná a má dvě malé děti.
Bára Basiková promluvila o tom, za co se stydí: "Toužila jsem po skvělém partnerovi a krásné rodině"
Lídr skupiny Chinaski a milovník cestování poslal svou rodinu na dovolenou a sám zůstal na letišti: Co zažil Michal Malátný
Co nyní dělá mladší bratr Lucie Vondráčkové David: "Na jednom z turnajů měl dokonce zdolat 6 tisíc hráčů"
Mikádo podkova je vždy v trendu: neuvěřitelně krásné možnosti
Užijte si to
Pokuste se situaci co nejlépe využít. Mnoho výzkumů naznačuje pozitivní vztah mezi potěšením ze života a produktivitou.
Pokud se podíváte pozorně, karanténa má mnoho výhod. Můžete dělat jógu online se svým dítětem, hrát na schovávanou uprostřed dne nebo znovu obejmout dítě.
"Dospělí, kteří pracují na plný úvazek, mají jedinečnou příležitost strávit více času se svými dětmi," dodává Khais.
Dříve jsme psali: "I MALIČKOSTI JSOU DŮLEŽITÉ": JAK SE NEZBLÁZNIT CELOU RODINOU V IZOLACI BĚHEM KARANTÉNY
Připomínáme: SAMOIZOLACE A LÁSKA: CO LIDÉ CHTĚJÍ VĚDĚT, ALE STYDÍ SE ZEPTAT. ODPOVÍDAJÍ ODBORNÍCI