Rozhodla se radikálně změnit svůj životní styl, když lékaři řekli, že pokud bude žít tak, jak žila a nic nezmění, bude muset pravidelně brát ještě více léků. A nyní tato žena pózuje pro obaly fitness časopisů.
Joan je populární na sociálních sítích, na Instagramu ji sleduje více než 400 tisíc lidí a nedávno sdílela příběh její fitness transformaci v příspěvku, který se stal velmi populární:
"Před 3 lety jsem začala tuto dlouhou, pomalou cestu a teď chápu, že nemá konec.
Každý den se pohybuji zvoleným směrem.
Každý měsíc je nový mezník.
Každý rok se tolik měním, že si myslím, že víc již to není možné, ale pořád to dělám 💕.
V tuto chvíli opravdu chápu, že naše možnosti jsou nekonečné.
Kdykoli se můžeme rozhodnout o změně.
Bez ohledu na to, jak obtížné jsou naše životy, musíme zůstat při dosahování našeho cíle vytrvalí a pokračovat vpřed.
Když jsme s manželkou neměli kam jít po svatbě, tak mi maminka dala svůj byt a sama se přestěhovala na chatu. Brzy manželka ukázala svou pravou tvář
Jak vyčistit dvířka trouby: jednoduchý a levný způsob
Dcera Martina Stropnického Anna se tajně vdala: "Je tam kaple svaté Anny, takže se to nabízí"
Skvělé a jednoduché krátké stříhy pro ženy po padesátce: přes třicet stylových variant
Když jsem začala, nedokázal jsem si představit, že bych dosáhla toho, čeho jsem již dokázala dosáhnout. Jen jsem chtěla znovu získat zdraví a přestat užívat léky.
Každé dveře, skrz které vstupujeme, vedou k dalším dveřím, a pak k druhým a tak dále.
Doufám, že se všichni budete i nadále zlepšovat a rozvíjet! Naučte se milovat sebe, starat se o sebe, jak nejlépe umíte, a odvážit se znovu snít a milovat celým svým srdcem.“
Dovolte, aby vás příklad této ženy inspiroval k pozitivním změnám, protože je skvělým důkazem toho, že je možné vše, stačí to jen chtít!
Zdroj: fithacker.ru
Dříve jsme psali: ŽENA ZMĚNILA SVŮJ ÚČES POPRVÉ ZA 50 LET. NYNÍ VYPADÁ MNOHEM MLADŠÍ.