Zpěvačka vlezlа do vany s ledem o teplotě minus sedm.
Jejím hlavním cílem bylo umýt si hlavu.
„Chtěla jsem to vyzkoušet.
Zajímalo mě to z hlediska hlavy, jestli všechno jde, když se člověk správně soustředí,“ řekla Marta
Jandová nebyla sama.
Ta si spolu s bývalou manželkou Petrou Jandy (80) Alicí a otcovou manželkou Martinou Jandovou udělala kurz, jak správně dýchat, aby se na podobných akcích nepletly.
Zpěvačka si řeklа, že ponor byl fantastický.
Byla velmi zdrcená a chtěla si vyčistit mysl od otravných myšlenek a vyčistit si hlavu.
Během tohoto důležitého procesu se musíte dvě minuty zcela soustředit na své tělo.
" ..vylezes jako znovuzrozená. Než zase krev začne proudit zpátky," smála se Marta.
Zpěvačka pokračovala, že při takové stresové situaci tělo vysílá do mozku signál, že potřebuje uniknout, protože se děje něco velmi nebezpečného.
Je potřeba se zaměřit na dýchání, pak se tělo dokáže zklidnit a vyrovnat se se stresem.
Hlavní je správně dýchat.
Lídr skupiny Chinaski a milovník cestování poslal svou rodinu na dovolenou a sám zůstal na letišti: Co zažil Michal Malátný
Poslanci ve Švédsku nemají asistenty, auta ani důchody: jak žijí "chudí" služebníci lidu
Nejmladší syn Alaina Delona zdědil krásu svého otce: Jaký vztah mezi lehkomyslným synem a slavným otcem
Lvice našla na silnici snadnou kořist, zraněné liščí mládě. Jeho osud měl být zpečetěn. Ale stalo se něco, co fotografa dojalo k slzám
Vše se odehrálo velmi rychle.
Bylo jen dýchání a dvě minuty v ledové lázni.
A venku bylo v tu dobu mínus sedm.
Poté si zpěvačka řekla, že se bude méně oblékat a zkusí si udělat takovou koupel doma.
"Byl to pro mě kurs sebeovládání," uzavřela Marta.
Zdroj:super.cz
Dříve jsme psali: Deana Jakubisková se rozloučila se svým manželem: Jaký život měl režisér Juraj Jakubisko
Připomínáme: Štefan Margita připravil pro fanoušky speciální dárek: Jak se zpěvák rozhodl uctít Karla Gotta