Níže vám nabízíme nejvíce užitečné nápoje:
-
Voda
Čistá pitná voda je potřebná k odstranění toxinů, k udržení normálního fungování gastrointestinálního traktu, k prevenci onemocnění kloubů, srdce a cév.
-
Kefír
Kefír obsahuje speciální bakterie a houby. Použití kefíru posiluje imunitní systém, normalizuje gastrointestinální trakt, obsahuje hořčík, vápník, sodík, fosfor a selen.
-
Šťáva z granátového jablka
Šťáva z granátového jablka je bohatá na vitamíny A, C a E, obsahuje také hodně zinku, selenu, fosforu, vápníku a železa.
Užitečná při hypertenzi a anémii, pomáhá posilovat kardiovaskulární systém. Nezapomeňte však, že nesmí zneužívat šťávu z granátového jablka ty, kteří mají vysokou žaludeční kyselost.
-
Mátový čaj
Populární zprávy teďMuž potkal na ulici babičku bez domova. Zjistil mnoho důležitých vědomostí a život se změnil
Jak vyčistit dvířka trouby: jednoduchý a levný způsob
“Ta vás všechny strčí do kapsy”: Jakub Prachař promluvil o tom, jaké povolání své dceři rozhodně nedoporučuje
“Vyhrabe se z toho. Otázkou je, za jakou cenu”: Áňa Štaidlová promluvila o stavu svého exmanžela
Máta pomáhá zlepšovat trávení, snižuje krevní tlak, stimuluje sekreci dostatečné žaludeční šťávy, uklidňuje nervy a pomáhá při nespavosti.
-
Červené víno
Tento nápoj je vhodný pro srdce a cévy, je vynikající antioxidant. Červené víno bojuje s rakovinnými buňkami.
Doporučená dávka není vyšší než 150 m denně.
-
Jablečný džus
Tento nápoj je užitečný pro ledviny, močový měchýř, játra, aterosklerózu. Jablečná šťáva s dužinou má dobrý účinek na střeva, podporuje vylučování toxinů.
-
Heřmánkový čaj
Heřmánkový čaj má antibakteriální účinek, uklidňuje nervy. Tento čaj pomáhá obnovit normální střevní mikroflóru, má diaforický a analgetický účinek.
-
Brusinková šťáva
Brusinková šťáva působí jako antipyretikum, obsahuje maximum vitamínu C. Tento nápoj podporuje vylučování toxinů, zvyšuje aktivitu, má močopudný účinek.
-
Kakao
Kakao pomáhá normalizovat krevní tlak a snižuje riziko kardiovaskulárních chorob. Je přírodní antidepresivum a stimulant. Bohaté na stopové prvky a vitamíny.
-
Pvo
Pivo je velmi užitečný nápoj, pokud pijete nevíce jak 500 gramů denně. Má žlučopudný účinek, podporuje metabolismus v těle a skvělé pomáhá po kocovině.
Zdroj: mirfactov.com
Dříve jsme psali: RYCHLÝ A JEDNODUCHÝ ZÁVIN: NAČECHRANÝ, MĚKKÝ A HO SNADNO SMOTÁVAT
Připomínáme: RAJČATA PLNĚNÁ FETOU: RYCHLÉ OBČERSTVENÍ PRO KAŽDÝ DEN